Dmitry D.'s Dagbog, 18 mar 17

Dmitry D.'s Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2017

93 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 7 kg. Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 18 marts 2017:

1367 kcal

Fedt: 83,31g | Prot.: 104,73g | Kulhyd.: 47,40g. Morgenmad: Салат с Крабовыми Палочками. Frokost: Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Салат Зимний. mere..

2607 kcal

Motion: Løb - 11 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Dmitry D.'s Vægt Historie

Se Hele Historikken

Dmitry D.'s Dagbog, 18 mar 17

Indsend en Kommentar

Dmitry D.'s Vægt Historie