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D63 - Sab - EB#4 (V3)
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103,3 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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411 kcal
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Fedt: 24,49g | Prot.: 30,43g | Kulhyd.: 20,83g.
Morgenmad: Café. Aftensmad: Mostarda Fresca Cozida, Alface de Folha Verde, Rabanetes, Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pronto Light Lombo De Pirarucu, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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