setelah sakit jadi naik nih berat badan kena infus.. n makan tidak terkontrol.. semangat lagi minggu pagi..
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1830 kcal
|
Fedt: 45,99g | Prot.: 97,55g | Kulhyd.: 253,70g.
Morgenmad: Wall's Populaire, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel. Frokost: Kubis, Tahu Kukus, Siomay. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng tanpa Daging, Siomay, Siomay. Snacks/Andet: Permen Keras, Susu Coklat Prenagen Esensis, Air Putih 750Ml Pure It, Permen, Permen Keras. mere..
|
Tager 4,7 kg om Ugen
|