Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2017
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80,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1936 kcal
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Fedt: 83,66g | Prot.: 70,66g | Kulhyd.: 223,67g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Alnatura Streichcreme Toskana, Harry Toastbrot, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat. Frokost: Olivenöl, Magerquark, Ei, Kohlrabi, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Parmesan (Gerieben), Möhren. Aftensmad: Pringles Paprika, Ketchup, Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Andet: Kekse, Zwetschgen, Banane, Müller Kalinka Kefir, Cappuccino. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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