Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2017
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
855 kcal
|
Fedt: 18,82g | Prot.: 42,80g | Kulhyd.: 140,88g.
Morgenmad: Конфета, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня. Frokost: ВкусВилл Кабачки в Томатном Соусе по-Крымски, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Магнит Банан, VPLab Nutrition Протеин, Борщ Вегетарианский, Сельдерей. Snacks/Andet: Ашан Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лук, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|