|
LCHF cukier 87 mg/dl jest lepiej :)
|
94 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2694 kcal
|
Fedt: 237,75g | Prot.: 87,72g | Kulhyd.: 53,70g.
Morgenmad: LCHF Mieso Mielone z Cukinią, Cytryna, Decomorreno Kakao, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Intenson Olej Kokosowy. Frokost: Migdały, Ogórki Konserwowe, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Aftensmad: Sante Masło Orzechowe Go On, Lidl Boczek Krojony w Paski, Światowid Ser Gouda, Ogórek (ze Skórką). Snacks/Andet: Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|