Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2017
|
80 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 42,25g | Prot.: 45,82g | Kulhyd.: 186,50g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken, Globus Beeren-Mix TK. Frokost: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Aftensmad: Butternut Kürbis, Süßkartoffel, Edeka Suppengemüse, Knorr Delikatess Brühe, Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett, Möhren. Snacks/Andet: Ananas, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Erdbeeren. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreacgn's Vægt Historie
|