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🙁Das war leider zu erwarten ...am Wochenende waren wir auf einem 40. Geburtstag und es gab sauleckeres essen und .......Immer diese ausreden 🤔.....😢so jetzt ist Schluss mit rumjammern...Kopf hoch...Krone richten.👸..Weiter geht's ....wünsche euch eine schöne Woche 🤗
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69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1271 kcal
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Fedt: 49,01g | Prot.: 45,56g | Kulhyd.: 155,70g.
Morgenmad: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Buttertoast. Frokost: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Aldi Buttertoast. Aftensmad: Aldi Bratkartoffeln, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert. Snacks/Andet: Sun Snacks Stapelchips, American Style Cookies. mere..
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Tager 4,4 kg om Ugen
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