Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2017
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
640 kcal
|
Fedt: 14,76g | Prot.: 68,82g | Kulhyd.: 62,38g.
Morgenmad: Govinda Flohsamenschalen. Frokost: Brokkoli, Tomatenmark, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Lidl Rinderhackfleisch Light, Dosentomaten. Aftensmad: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Milsani Speisequark Magerstufe, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, No Wonder Magische Kohlsuppe, Schinken. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|