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D65 - Seg - EB#5 (V2)
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104 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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806 kcal
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Fedt: 44,06g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 31,00g.
Frokost: Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pamplona Alcatra Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mostarda Fresca Cozida, Rabanetes, Repolho Verde Cozido. Aftensmad: Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Lider Optimun's Vægt Historie
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