Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2017
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
574 kcal
|
Fedt: 34,54g | Prot.: 48,99g | Kulhyd.: 15,14g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Integral, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito. Frokost: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Contra-filé. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|