Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2017
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 55,01g | Prot.: 116,50g | Kulhyd.: 133,42g.
Morgenmad: Hortex Клубника Замороженная, Корица, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Frokost: Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Фитнес, King Protein Isolate Protein. Snacks/Andet: Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|