Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2017
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 133,18g | Prot.: 84,64g | Kulhyd.: 16,26g.
Morgenmad: Olive Oil, Migros Ezine Peyniri, Scrambled Egg, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Frokost: Polonez Hindi Füme Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Aftensmad: Migros Ezine Peyniri, Olive Oil, Muratbey Lor Peyniri, Tat Uskumru Fileto. Snacks/Andet: Simbat Fındık İçi, Simbat Ceviz İçi, Turkish Turkish Coffee without Sugar, Şekersiz Türk Kahvesi, Sugar. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|