Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2017
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1008 kcal
|
Fedt: 82,27g | Prot.: 50,90g | Kulhyd.: 13,71g.
Morgenmad: Spinazie, AH Gerookte Ontbijtspek, Ei. Frokost: AH Verse Slagroom, Komkommer (met Schil). Aftensmad: Ei, AH Rucola Sla Melange, Milsa Cheddar, AH Spinazie Vers, AH Schouderham, AH Gerookte Ontbijtspek, Rundergehakt. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|