Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
951 kcal
|
Fedt: 24,24g | Prot.: 95,87g | Kulhyd.: 86,74g.
Morgenmad: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Myprotein Impact Whey Protein, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Frokost: Healthy Food Сырники с Шоколадом, Куриные Грудки (Жареные), Кефир 1%, Лаваш. Aftensmad: Пицца без Муки с Сыром 17% и Опятами. Snacks/Andet: Шоколадный Бисквит. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|