Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2017
|
65 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 58,19g | Prot.: 50,43g | Kulhyd.: 184,55g.
Morgenmad: Яшкино Крокант с Миндалем, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Му-У Молоко 2.5%, Rio D'oro Трюфель, Кофе с Сахаром, Ситно Вырезка из Грудки. Frokost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Чай с Сахаром, Рис с Овощами, Свинина Тушеная, Помидоры. Aftensmad: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Рис с Овощами, Каждый День Морковь по-Корейски. Snacks/Andet: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Яблоко, Вологодское Варенье Вишневое, Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|