Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2017
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2097 kcal
|
Fedt: 29,85g | Prot.: 219,75g | Kulhyd.: 230,80g.
Morgenmad: Milbona Skyr Blaubeere. Frokost: Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Delique Kräuter Salat Dressing, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Aftensmad: Vitasia Sweet Chili Sauce, Lidl Basmati Reis, Leichter Genuss Magerquark, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Andet: Olimp Gladiator Protein Bar, OatSnack Schoko. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gummyente's Vægt Historie
|