Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2017
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1187 kcal
|
Fedt: 63,38g | Prot.: 66,07g | Kulhyd.: 92,40g.
Morgenmad: Сахар, Чай, Омлет, Сыр Гауда или Эдам, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сыр Российский, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Сыр Российский. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|