Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2017
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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696 kcal
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Fedt: 31,79g | Prot.: 32,27g | Kulhyd.: 69,73g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Sonnenblumenbrot. Frokost: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Olivenöl, Parmesan (Geschreddert), Knoblauch, Pinienkerne, Basilikum, Rettich, Sellerie, Tomaten, Florette Feldsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Prima! Im Moment läuft es ganz gut bei dir! Weiter so :)
24 mar 17 af medlem: LillyMunster82
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Super liebe Gabili, das ist nachahmenswert!
24 mar 17 af medlem: Alois007
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gabili147's Vægt Historie
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