Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2017
|
53 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1399 kcal
|
Fedt: 54,50g | Prot.: 89,59g | Kulhyd.: 138,58g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяное печенье 23.03, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яблоко, отруби мистраль, Овсяные хлопья Русский продукт Геркулес Монастырский, nescafe cappuccino. Frokost: Княгинино Снежок 3,2%, Творог 9%, Хлебцы Лимонные, Пиканта Кабачковая Икра, Запеканка с курицей. Aftensmad: Запеченная или Жаренная Рыба, Творог 9%, Авокадо, Хлебцы Лимонные, Овсяное печенье 23.03, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|