Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2017
|
124 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1951 kcal
|
Fedt: 74,74g | Prot.: 94,41g | Kulhyd.: 234,11g.
Morgenmad: Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Tat Yaprak Sarma, Kısır, Kısır. Snacks/Andet: Sade Kek, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Pınar Light Süt, Pınar Light Süt. mere..
|
Taber 32,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emrahmete's Vægt Historie
|