alexmach's Dagbog, 24 mar 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2017
104 kg Indtil videre tabt: 41 kg.    Stadig tilbage: 14 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 marts 2017:
1159 kcal Fedt: 90,51g | Prot.: 66,40g | Kulhyd.: 19,00g.   Morgenmad: Cappuccino, Almond Milk. Aftensmad: Lidl Γλυκάνθη Ταχίνι, Lidl Dulano Cured Pork, Egg, Almonds, Lettuce, Mixed Idun+17 Mustard, Edam Cheese. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alexmach's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.