Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2017
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
943 kcal
|
Fedt: 41,42g | Prot.: 50,30g | Kulhyd.: 95,44g.
Morgenmad: Lidl Kong Strong, Oh Yeah! One Birthday Cake. Frokost: Pelmeni, Ofterdinger Couscoussalat, Taco Salat. Aftensmad: Thermomix Gemüsecremesuppe, Le Crobag Schinken-Käse-Croissant. mere..
|
|
2169 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 1 time og 45 minutter, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|