Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2017
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 88,62g | Prot.: 104,84g | Kulhyd.: 11,43g.
Morgenmad: Carnitas. Aftensmad: Barcel Chicharrón de Cerdo, Monster Zero Ultra, Queso Oaxaca, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Cecina. Snacks/Andet: Chicharrón, Aladino Crema de Cacahuate, Chicharrón. mere..
|
|
5223 kcal
|
Motion:
Taekwondo - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
belmar guerrero que fluye's Vægt Historie
|