Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2009
|
63,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2009:
|
836 kcal
|
Fedt: 27,14g | Prot.: 73,80g | Kulhyd.: 76,36g.
Morgenmad: Instant Oatmeal - Plain. Frokost: Pears, 100% Whey Protien. Aftensmad: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Light Mayonnaise, Skipjack Tuna (Fish), 100% Whole Wheat Bread. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cameronjade3's Vægt Historie
|