Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2017
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2007 kcal
|
Fedt: 76,31g | Prot.: 128,37g | Kulhyd.: 207,02g.
Morgenmad: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Избенка Йогурт Греческий Черника, Кофе с Молоком. Frokost: Майонез, Красные Помидоры, Окей Капуста Белокочанная, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Первая Свежесть Куриная Грудка. Aftensmad: Избенка Йогурт Греческий Черника, Чернослив, Сливы. Snacks/Andet: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Арла Сыр Натура Сливочный. mere..
|
|
2241 kcal
|
Motion:
грудное вскармливание - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|