Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2017
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1663 kcal
|
Fedt: 76,95g | Prot.: 66,92g | Kulhyd.: 164,15g.
Morgenmad: Jacobs 3 in 1, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants. Frokost: Langnese Cremissimo Banana Split, Maggi Chili Con Carne, Maggi Chili Con Carne. mere..
|
|
1642 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 minut, Husarbejde - 3 minutter, Stå - 2 minutter, Massage - 5 minutter, Hvile - 14 timer og 34 minutter, Sove - 9 timer og 15 minutter. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jeannetteberge's Vægt Historie
|