Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2017
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1486 kcal
|
Fedt: 51,90g | Prot.: 50,94g | Kulhyd.: 198,48g.
Morgenmad: REWE Mousse Au Chocolat, Nordisch Mettenden, Pagen Toast Bröd Gourmet, Delikato Tomaten Ketchup. Frokost: Banane, Weintrauben, Delikato Tomaten Ketchup, Giovanni Rana Ravioli Pomodoro & Mozzarella. Aftensmad: BioBio Rote Beete Gekocht, Pagen Toast Bröd Gourmet, Delikato Tomaten Ketchup, Ja! Feine Eierplätzchen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nordisch Mettenden. mere..
|
|
2111 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 43 minutter, Hvile - 14 timer og 47 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schneckenmaus's Vægt Historie
|