Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2016
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2016:
|
1933 kcal
|
Fedt: 38,53g | Prot.: 136,28g | Kulhyd.: 258,65g.
Morgenmad: Помидоры, Листья Салата, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Окское Яйцо Отборное. Frokost: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Каждый День Изюм без Косточек, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bedrowa.inna's Vægt Historie
|