Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2017
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 63,08g | Prot.: 115,63g | Kulhyd.: 125,68g.
Morgenmad: Куриная Ножка, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Льняное Масло. Frokost: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Ого Отруби Пшеничные, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Киви. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|