Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2012
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2012:
|
818 kcal
|
Fedt: 34,13g | Prot.: 59,94g | Kulhyd.: 74,68g.
Morgenmad: Slim Fast Chocolate Royale Shake. Frokost: pork roast, mcdonalds buffalo sauce, Perdue Boneless chicken breast. Aftensmad: 1% milk, Hellman's Mayonnaise, Turkey Breast. Snacks/Andet: berry hill peanut butter, Weight Watchers Giant Ice Cream. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emeraldrose83's Vægt Historie
|