Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2012
|
177,8 kg
Indtil videre tabt: 37,6 kg.
Stadig tilbage: 68,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2012:
|
1183 kcal
|
Fedt: 28,14g | Prot.: 130,36g | Kulhyd.: 104,72g.
Morgenmad: Cherry Tomatoes, egg white, boiled eggs. Frokost: boiled chicken breast. Aftensmad: EAS low carb shake. Snacks/Andet: optifast 800 shake, apple, optifast 800 shake. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SuccessThisTime58's Vægt Historie
|