Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2017
|
75 kg
Indtil videre tabt: 51 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 25,59g | Prot.: 129,44g | Kulhyd.: 143,99g.
Morgenmad: BSN Протеин Syntha-6, Яблоко, Семенишна Творог 2%, Яичный Белок, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|