Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2017
|
112,0 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 48,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
374 kcal
|
Fedt: 6,05g | Prot.: 12,33g | Kulhyd.: 68,90g.
Morgenmad: Té (Infusión), Galletas de Soda, Avena Instantánea, Café con Leche Descremada. mere..
|
|
2999 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|