Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2017
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49,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1098 kcal
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Fedt: 60,67g | Prot.: 45,23g | Kulhyd.: 109,92g.
Morgenmad: Lorina Limonade Zéro. Frokost: Noix, Picard Cabillaud Pané, Marks & Spencer Natural Yogurt. Aftensmad: Concombre (avec Peau), Mangues, Monster Energy Absolutely Zero, Noix de Coco, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Huile Végétale, Mélange de Légumes (Surgelés). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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