Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2017
|
52 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1649 kcal
|
Fedt: 56,12g | Prot.: 60,50g | Kulhyd.: 223,51g.
Morgenmad: Яйцо, Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Семена Льна, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3, Киви. Frokost: Паста Карбонара. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Белевские Сладости Зефир, Куриный Бульон, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Брокколи (Свежая). mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|