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und weiter gehts :-) schönen Tag an alle!
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86,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1681 kcal
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Fedt: 61,33g | Prot.: 62,09g | Kulhyd.: 217,31g.
Morgenmad: Mozzarella, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Deluxe Waldheidelbeeren-Kompott, Müsli, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Frokost: Sondey Keksmischung. Snacks/Andet: Rumkugel. mere..
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2446 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Kontorarbejde - 4 timer, Hvile - 11 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Was geht denn nu? hast schon eine Richtung wegen dem Kopf?
31 mar 17 af medlem: marcothebrain
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Ok, in der anderen Notitz gelesen!
31 mar 17 af medlem: marcothebrain
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Marco, das ist ein hin und her. Dem Kopf geht's nicht gut, das Bild zeigt zwar eine geringe Besserung, aber zu wenig. Jetzt überlegen wir, bzw die krankenhausärzte, ob die Besserung nur von der Schonung kommt oder auf einen verschluss das Lecks hinweist... Die Konferenz ist heute Nachmittag. Tendenz ist, dass ich Montag ins Krankenhaus aufgenommen werde...
31 mar 17 af medlem: vorhh13
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