Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2017
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1722 kcal
|
Fedt: 66,77g | Prot.: 134,10g | Kulhyd.: 153,33g.
Morgenmad: Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Ашан Сыр Рижский 17%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб. Frokost: Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Optimum Nutrition Казеин, Красная Цена Вишня Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Кинза, Calve Майонез Легкий, Доширак Морская Капуста Доль Ким, Разносол Грузди Соленые, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Приготовленная Тыква, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Помидоры, Мореслав Крабовая Крошка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Мореслав Крабовая Крошка, Ашан Сыр Рижский 17%, Calve Майонез Легкий, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Блинчики. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ReginaMariya's Vægt Historie
|