Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2017
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1641 kcal
|
Fedt: 77,50g | Prot.: 107,60g | Kulhyd.: 133,13g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Frokost: Стокманн Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Грейпфрут, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо. Snacks/Andet: Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|