Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2017
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2070 kcal
|
Fedt: 58,48g | Prot.: 104,02g | Kulhyd.: 284,00g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Шарлотка. Frokost: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг, Ролл Калифорния. Aftensmad: Цветная Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Чиабатта с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Капуста, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Andet: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Каждый День Ванильный Сахар, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Ашан Груша Вильямс. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|