Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2017
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
949 kcal
|
Fedt: 22,76g | Prot.: 34,72g | Kulhyd.: 165,39g.
Morgenmad: Фиги Меджул, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. Frokost: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Aftensmad: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Банан, Красное Яблоко. mere..
|
|
1375 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katechernoysova's Vægt Historie
|