Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2017
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1057 kcal
|
Fedt: 23,54g | Prot.: 79,17g | Kulhyd.: 139,95g.
Morgenmad: Ja! Fleischwurst, Champignons, Champignons, Spiegelei, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Cocktailtomaten. Frokost: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Aftensmad: Schnittlauch, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Vollkornnudeln. Snacks/Andet: Real Aprikosen Getrocknet, Mandeln, Getrocknete Pflaumen. mere..
|
|
2848 kcal
|
Motion:
Stavgang - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
Kartoffelchen 's Vægt Historie
|