Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2017
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77,6 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1378 kcal
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Fedt: 66,66g | Prot.: 56,92g | Kulhyd.: 140,83g.
Morgenmad: Buko Fit, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Tomaten, Möhren, Lieken Urkorn Kraftklotz, Cappuccino. Frokost: Gut & Günstig Distelöl, Milch 1,5% Fett, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Ei. Snacks/Andet: REWE Popcorn Karamellisiert, Cappuccino. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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