Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2017
|
53 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1188 kcal
|
Fedt: 28,73g | Prot.: 129,01g | Kulhyd.: 103,25g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Избенка Йогурт "Греческий", Ленивчики с рисовой мукой. Frokost: Избенка Йогурт "Греческий", Лук, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Aftensmad: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|