Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2017
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1108 kcal
|
Fedt: 36,23g | Prot.: 57,67g | Kulhyd.: 149,43g.
Morgenmad: НЕВА Зефир, Ferrero Raffaello, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Зеленое Яблоко, Томатная Паста, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана, Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Конфета, НЕВА Зефир, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Danone Творог Мягкий 0%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|