Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2017
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1864 kcal
|
Fedt: 63,28g | Prot.: 98,57g | Kulhyd.: 236,79g.
Morgenmad: Cucumber (with Peel), Tomatoes, No Name 2% Cottage Cheese. Frokost: Banh Mi. Aftensmad: The Essential Baking Company Gluten Free Loaf, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Red Tomatoes, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Kraft Miracle Whip, Dijon Mustard. Snacks/Andet: T&T BBQ Pork Bun, Almonds, Bananas, Green Tea, Lemon Juice. mere..
|
|
2508 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 8 timer, Kontorarbejde - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meonadiet's Vægt Historie
|