Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2017
|
66 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1232 kcal
|
Fedt: 57,66g | Prot.: 26,48g | Kulhyd.: 147,86g.
Morgenmad: Ах, Полинка Сырок с Кокосом, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Русский продукт Овсяная Каша. Frokost: Каравай Язычок Слоеный, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Ого Отруби Ржаные. mere..
|
|
2024 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|