Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2017
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1526 kcal
|
Fedt: 51,79g | Prot.: 110,50g | Kulhyd.: 157,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яблоко, Творог 5%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Andet: Апельсин, Кофе с Молоком, Мёд, Творог 5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана727's Vægt Historie
|