Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2017
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111,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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901 kcal
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Fedt: 26,05g | Prot.: 25,21g | Kulhyd.: 143,62g.
Frokost: Apfel, Banane, Berchtesgadener Land Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren. Aftensmad: Twix Twix (25g), Küchle Esspapier, Karotten, Roggenbrot, Butter, Mischbrot. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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