Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2017
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1466 kcal
|
Fedt: 53,97g | Prot.: 69,38g | Kulhyd.: 177,82g.
Morgenmad: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, EasiYo Jogurt - Natürlich Ungesüßt. Frokost: Dürüm Döner. Snacks/Andet: Milbona Latte Macchiato, Milbona Latte Macchiato. mere..
|
|
2349 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
insomnia27's Vægt Historie
|